عيادة المساء العربى

شاهد..فوائد مذهلة لـ"اللب الأبيض" تجعل الرجال تتناوله باستمرار

اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقطين، ويتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات لكنه له فوائد صحية مذهلة. قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل ، بعض فوائد اللب الأبيض للصحة العامة ... [اقرأ الخبر كاملا]

خلع الفخذ الولادي:

د/ حازم ندا  أسباب خلع مفصل الفخذ الولادي لايوجدسبب معروف ولكن تنحصر الاسباب فى تخمينات مثل ١- ارتخاء الأربطة المحيطة بالمفصل ٢-ضعية الطفل في بطن الام ٣- قلة السائل المحيط بالجنين في رحم الام ٤-وضعية الطفل بعد الولادة التي قد تساهم في تفاقم ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد ماسك الأسبرين للبشرة الدكتور / أحمد العطار

ماسك الأسبرين يتكون من مجموعة متنوعة من المكونات وكل منها يقدم الفوائد للبشرة ويخلصك من مشاكلها . ١ – تقشير البشرة يعمل الماسك على إزالة الطبقة المكونة من الخلايا الميتة من خلال تقشيرها وهذا ما يزيد من تنفس البشرة ويخفف الضغط والتراكم ... [اقرأ الخبر كاملا]

نصائح لفتح الشهية وزيادة الوزن

الدكتور / أحمد العطار ١ – تقسيم الوجبات إلى خمس أو ست وجبات في اليوم أفضل من وجبتين وثلاثة من ذات الحجم الكبير والحرص أن تحتوى كل وجبة على البروتين والنشويات والخضراوات والدهون . ٢- اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات : - ليس معنى أنك تبحث عن ... [اقرأ الخبر كاملا]

طبيبك الخاص خشونة المفاصل من الامراض المزمنة المنتشرة

دكتور حازم ندا  ومن طرق العلاج الحديثة التى ينصح بها أغلب الاطباء الحقن الموضعى للركبة حقن المفاصل بالهيالورونيك أو ما يسمى(ابرة الزيت) : يعتبر حمض الهيالورونيك أحد المكونات الرئيسية في الأنسجة البشرية المسؤولة عن مرونة الجسم وقدرته على ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد وأضرار بالون المعدة

الدكتور / أحمد العطار    يعتبر بالون المعدة من أفضل الطرق المستخدمة لعلاج السمنة  فزيادة الوزن مشكلة  كبيرة تواجه الكثير من الناس هذه الأيام  فمع  تزايد المخاطر والمضاعفات الناتجة عن السمنة  بدأ ظهور طرق مختلفة في خسارة الوزن ... [اقرأ الخبر كاملا]

ما هي الأطعمة التي تساعد على تكاثر خلايا الدم الحمراء

متابعة محمد جمال عبد القادر  من المعروف أنّ خلايا الدم الحمراء مهمّة جداً في عملية نقل الأوكسيجين إلى الأنسجة، وإزالة ثاني أوكسيد الكربون من الجسم. ولضمان إنتاج كمية جيّدة وطبيعية من خلايا الدم الحمراء، لا بدّ من التركيز على النظام الغذائي، ... [اقرأ الخبر كاملا]

الأعشاب المفيدة للبشرة

الدكتور : أحمد العطار    ١ - القرنفل من الأعشاب المفيدة في علاج البشرة فهو منعش ومطهر للبشرة ويفيد في علاج حبوب الشباب  .   ٢- القرفة من الأعشاب المفيدة في علاج البشرة لعمل مساج لتغذية البشرة  . ٣- البابونج من الأعشاب المفيدة في علاج ... [اقرأ الخبر كاملا]

تقنية جديدة لعلاج خشونة الركبة

بقلم / دكتور حازم ندا أخصائي العظام بشبراخيت أسبابه عديدة، تتراوح بين السمنة والعوامل الوراثية والإصابة المباشرة والتهاب المفاصل، إنه مرض خشونة الركبة الذي يكاد لا يخلو بيت من شخص يعاني منه. هذا المرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التي تغطي ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد تمرين شفط البطن للداخل

الدكتور / أحمد العطار   معظم الناس سواء من الرجال أو النساء يعانون من مشكلة بروز البطن لأسباب عديدة حتى من يتمتعون بأجسام مناسبة غالبا أيضا تكون لديهم نفس المشكلة  و تظهر البطن بسبب تراكم الدهون بهذه  المنطقة  و يحدث أكثر بسبب ضعف عضلات ... [اقرأ الخبر كاملا]


1234التاليةالاخيرة

موضوعات ذات صلة