عيادة المساء العربى

نصائح للحصول علي وزن مثالي . الدكتور / احمد العطار

١ - تناول المواد الغذائية الصحية المتنوعة بحيث يجب أن تحتوي الوجبات على البروتينات والفيتامينات والمعادن والنشويّات والدهون النافعة .   ٢ -  تناول ( 5 ) وجبات  يومياً من الخضار والفواكه المليئة بالألياف بحيث تساعد الجسم على الوصول إلى حالة ... [اقرأ الخبر كاملا]

أهم الفحوصات لمعرفة أسباب تساقط الشعر

معلومة طبية مع الدكتور / أحمد العطار أهم الفحوصات لمعرفة أسباب تساقط الشعر :- ١ - صورة دم كاملة ٢ - نسبة الحديد ٣ - فيتامين د ٤ - فيتامين ب١٢ ٥ - الغدة الدرقية وأكثر الأسباب لتساقط الشعر ترجع لأسباب وراثية ... [اقرأ الخبر كاملا]

معلومة طبية مع الدكتور / أحمد العطار

حسب الدراسات الطبية الحديثة : الأشخاص الذين يتناولون الفطور يوميا تقل لديهم إحتمالية الوزن الزائد أو البدانة بنسبة 30%. ... [اقرأ الخبر كاملا]

تأثير المشروبات الغازية على صحة الجسم

الدكتور / أحمد العطار ١ – تقلل النشاط والحيوية للجسم . ٢ – عدم إمداد الجسم بأي قيمة غذائية مفيدة . ٣ – ترفع نسبة السكر في الدم . ٤ – تؤدي إلى زيادة وزن الجسم . ٥ – تجعل الجسم يمتص الحديد بصعوبة وذلك لإحتوائها على نسبة عالية من ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد الليمون للوجه للدكتور / أحمد العطار

فوائد الليمون للوجه :- ١ – ترطيب الوجه  عن طريق خلط كميات متساوية من الليمون والعسل وزيت الزيتون ويوضع هذا الخليط على الوجه والرقبة ويترك على الجلد ليجف تماما ثم يشطف بالماء البارد .  ٢ – التخلص من خلايا الجلد الميته  عن طريق عصر ... [اقرأ الخبر كاملا]

للدكتور / أحمد عوض الله : الاسباب الخفية التي تؤدي الى السرطان

كتب: رضا فتحي بدير ➖ الاسباب الخفية التي تؤدي الى السرطان : ️➖◄ أولا العوامل الوراثية :  تشكل العوامل الوراثية الجزء الأقل ) 10 % ( من حالات السرطان وهناك أسباب وراثية تزيد من احتمالية الإصابة في العائلة لأكثر من فرد 👈 وفي أكثر من عضو في ... [اقرأ الخبر كاملا]

نصائح ونظام غذائي لمريض السكر

د.أحمد عوض الله  كتب:  رضا فتحي بدير  يعتمد غذاء مريض السكر على أمرين: الأول: أن يكون قليل السعرات الحرارية للمشاركة في إنقاص الوزن للمرضى البدناء.  الثاني: أن يكون قليل في محتوياته السكرية والنشوية للمساهمة في تخفيض مستوى السكر بالدم ... [اقرأ الخبر كاملا]

كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية

 كتب د. أحمد عوض الله  متابعة رضا بدير  حب الشباب على البشرة الدهنية تتعرّض جميع أنواع البشرة للحبوب والرؤوس السوداء، ولكنها تظهر بنسب مختلفة حسب طبيعة البشرة وحساسيتها للعوامل النفسية والمؤثرات الخارجية، وتتعدد العلاجات والأسباب ... [اقرأ الخبر كاملا]

مشروبات تساعد على تنظيف الجسم والمعدة

الدكتور / أحمد العطار تعانى المعدة من الإفراط في تناول الطعام الغير الصحي لذلك يجب تنظيف الجسم للتخلص من الدهون الزائدة والأملاح وغيرها من الأسباب التي لها دور كبير في الإحساس بالخمول والإرهاق . وتعتبر المشروبات الصحية مفتاح تنظيف الجسم ... [اقرأ الخبر كاملا]


1234التاليةالاخيرة

موضوعات ذات صلة