عيادة المساء العربى

محافظ قنا يتفقد مستشفى التأمين الصحي ومستشفى قنا العام

كتب ــ محمد مصطفى حجاج تفقد اللواء عبد الحميد الهجان محافظ قنا يرافقه الدكتور أيمن خضاري وكيل وزارة الصحة بقنا مستشفى التأمين الصحي ومستشفى قنا العام للاطمئنان على المرضى والتجهيزات الطبية بكل منهما وتحديد الاحتياجات اللازمه من أجهزة طبية ... [اقرأ الخبر كاملا]

تناول كعك العيد بدون أضرار صحية للدكتور / أحمد العطار

هل تعلم أنه يمكنك تناول كعك العيد من دون الإصابة بأضراره وبطريقة صحية وذلك من خلال إتباع بعض الإرشادات والنصائح الصحية ومن أهمها :- ١ – تناول الحلبة بجانب كعك العيد . ٢ – تناول الفواكة بجانب كعك العيد . ٣ – عدد الكعك الذي يمكنك تناوله ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد الجرجير الطبية للدكتور / أحمد العطار

الخواص الطبية للجرجير : يحتوي على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم وكذالك على الفيتامينات مثل فيتامين “أ”، “ب”، “ج” و”هـ”، إضافة إلى مادة لاذعة وغير ذلك من المواد والمركبات اللازمة ... [اقرأ الخبر كاملا]

مديرية الصحة بالشرقية تعقد حلقة عمل عن التسممات الغذائية وأعمال الترصد

كتب – حسين سعيد  عقدت مديرية الصحة بالشرقية حلقة عمل عن اعمال الترصد والتسممات الغذائية بقاعة مستشفى حميات الزقازيق  ، بحضور فريق من وزارة الصحة بالقاهرة  بقيادة الدكتور فاطمة ، والدكتور محى الدين عزت مدير عام الشئون الوقائية ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد الموز الطبية للدكتور / أحمد العطار

الموز هو مصدر جيد للبوتاسيوم ولكننا لا نعرف فوائده الحقيقية 1-البوتاسيوم : البوتاسيوم مفيد لجسمك لأنه يساعد على تنظيم ضغط الدم كما أن البوتاسيوم الموجود في الموز يفيد العظام أيضا من خلال المساعدة على قمع إفراز الكالسيوم ويقلل الموز من خطر ... [اقرأ الخبر كاملا]

أثر نظام التغذية في تعديل صورة الجسم !

كتب د.مي خفاجة .... مشكلة صورة الجسم لدي المراهقين ، سوف نتاول المفهوم اللغوي والاصطلاحي لصورة الجسم ،أشكال صورة الجسم ، ومكونات صورة الجسم ، أسباب اضطراب صورة الجسم لدي المراهقين ، والنظريات المفسرة لصورة الجسم ، طرق علاج اضطراب صورة الجسم لدي ... [اقرأ الخبر كاملا]

الفوائد الصحية لبذور البطيخ : - الدكتور / أحمد العطار

١ -  تحافظ على صحة القلب :-  تحتوي بذور البطيخ على الماغنسيوم مما يجعلها بمثابة حارس لصحة القلب وتساعد في الحفاظ على المعدلات الطبيعية لضغط الدم وكفاءة عملية الميتابوليزم ” الأيض”  لذلك تعتبر من أفضل المكونات التي تحمي القلب من ... [اقرأ الخبر كاملا]

دواء رخيص لعلاج الكوليسترول

الدكتور / أحمد العطار  تناول الفول السوداني بشكل منتظم يقي من تصلب الشرايين والدهون الثلاثية والسكتات الدماغية ويحافظ علي صجة القلب وينشط الدورة الدموية بفضل احتوائه علي مركبات البوليفنيول والكوماريك والريسفيراترول التي تعمل علي زيادة ... [اقرأ الخبر كاملا]

توابل لتفتيت الدهون للدكتور / أحمد العطار

الأول : - القرفة التي لها تأثير شبيه بالأنسولين حيث تساعد على تعزيز الشعور بالشّبع في الدماغ وتساعد الكبد على تنظيم معدّلات السكر في الدم وتخفّض الكولسترول . الثاني : - الكمون  ينشط قدرة الكبد على تنقية السموم الموجودة في الأطعمة . الثالث : - ... [اقرأ الخبر كاملا]

كيف تحافظ على قلبك للدكتور / أحمد العطار

١ – الإقلاع عن التدخين حتي لو تدريجياً . ٢ – الحفاظ على الوزن المناسب للطول . ٣ – التقليل من استخدام الملح في الأكل . ٤ – أكل جميع أنواع الأسماك باستمرار . ٥ – الإلتزام بالرياضة خمس ايام في الاسبوع لمدة 30 دقيقة . قلبك هو مصدر ... [اقرأ الخبر كاملا]


1234التاليةالاخيرة

موضوعات ذات صلة