وصفة فعالة لعلاج آلام الكعبين

2019-09-13 00:41:08


هناء محمود

إن الكثير من الرجال والنساء يعانون من آلام الكعبين خاصة الدين يقفون على أرجلهم للعمل لساعات طويلة وربة المنزل التى تقف على قدميها طوال اليوم للقيام بأعمالها المنزلية مما يسبب آلام شديدة

وإليكم هده الوصفة الفعالة لعلاج القدمين عامة وخاصة الكعبين فيجب شرب الماء بكثرة ويمكن تقسيم شرب الماء كالآتى:

شرب أربعة أكواب ماء على الريق صباحا ورابع كوب تضع فيه عصير نصف ليمونة +ملعقة قرفة+ملعقة عسل,ثم تتناول الإفطار بعد نصف ساعة

و قبل الغداء بنصف ساعة تأخد كوب ماء +عصير نصف ليمونة ثم تتناول الغداء

وفى فترة العشاء: وقبله أيضا تأخد كوب ماء + عصير نصف ليمونة ثم تتناول العشاء

بالإضافة الى شرب عصير كرفس أو بقدونس يومي




موضوعات ذات صلة