عزة سعيد " تصرح للنساء استخدم قشور وبذور الخضروات والفواكة في جعل بشرتك وحياتك صحيه

2020-01-07 13:53:44


 
كتب / عادل الجرادي     
 صرحت الدكتورة  عزه سعيد تخصص علوم  تغذيه بكلية زراعة  الإسكندرية  
كيف تعالجي بشرتك وجسمك ببقايا القشور والبذور  الخضروات والفواكة  الناتجه من تجهيزك الغذاء  هذه المخلفات التي تنتج يوميا من تجهيزك الطعام غنيه بالمواد الصحيه المفيده من صبغات وفيتامينات ومواد مضاده الاكسده تعمل علي استعاده البشره والجسم لنضارته. هل تعلمي أن قشور الليمون والبرتقال و ورد الكركديه بعد غليه مع قشور التفاح يمكن أن يتم عمل ماسك منها بهرسها في الخلاط مع قليل من النشا وعصير الليمون ووضعها علي الوجه لمده نص ساعه او اكثر تعمل علي شد الوجه  و زياده نعومه البشره والتقشير والتخلص من التجاعيد اذا استخدم هذا الماسك يوميا . سوف تلاحظين الفرق بعد إستخدامه من اول اسبوع ومن المفيد ايضا وضع قطعه من نبات الصبار بدلا من النشا وتركه علي الوجه حتي يتصلب ،حيث أن الصبار يحتوي ايضا علي مركبات مفيده تعمل علي تقشير للبشرة  و ازالة  الرؤوس السوداء  ،كمان أن الليمون يعمل علي تفتيح الاماكن الداكنه ويراعي عدم وضع الماسك في المنطقه حول العينين لان هذه المنطقة  حساسه . كذلك استخدمي قشور البصل والثوم وكذلك فصوص الثوم التالفه بعد هرسها مع بذور وقشور البرتقال والليمون والتفاح مع اضافه القليل من ماء الورد وخل التفاح والنشا والصبار لعمل ماسك فعال في حالة  البشره المحتوية  علي بثور واذا كنتي تعانين من حب الشباب حيث تعمل المواد الفعالة  في بذور البرتقال والليمون والتفاح علي مواد قابضة  وكذلك فصوص الثوم وقشور البصل تعمل علي معالجة  تهيج البشره حيث تحتوي علي مركبات مضاده الميكروبات  تعمل علي قفل هذه الحبوب و تقليل الضرر الناتج من آثارها . وسوف نتناول في مقالات لاحقه الانواع المختلفه من مخلفات الخضروات والفواكة  الممكن استخدامها ك مشروب يعمل علي تنقية  الجسم من السموم و المواد الضاره التي تصل للجسم عن طريق تناول اغذية  محتوية  علي مركبات ضاره مثل المواد الحافظة  و الناتجة  ايضا من التعرض  للتلوث البيئي  و التلوث من المبيدات والهرمونات الضاره في منتجات اللحوم وغيرها من المواد الغذائية  المصنعه بطريقه ضاره المحتويه علي مواد منكهه و مواد حافظه ضاره ومسببه للسرطان  في الحلوي و الشيبسي و منتجات اللحوم المصنعه.




موضوعات ذات صلة