عيادة المساء العربى

فوائد الفشار

كتب : محمود عشري هل تصدق ان " الفشار "يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان ،وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة والبهجه دون ايه آثار جانبية!! هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة ... [اقرأ الخبر كاملا]

علاج الإحساس العام بالتعب

كتب محمود عشري الطريقة الأولى : خذ حاجتك الكافية من النوم و التى تعادل فى أغلب الناس ثمانى ساعات يومياً الطريقة الثانية : لا تعتمد فى إفطارك على السكريات و الحلويات ، و إنما تناول الكربوهيدرات الطريقة الثالثة : داوم على تناول غذاء ملكات النحل ... [اقرأ الخبر كاملا]

وجبة الإفطار المثالية لفقدان الوزن

الدكتور / أحمد العطار الإفطار الصحي الذي يساعد على فقدان الوزن و بناء العضلات هو مزيج من البروتين والفواكه الصحية والكربوهيدرات والحبوب الكاملة . فهذا الخليط رائع للحصول علي العناصر الغذائية وسوف يترك لديك شعور بالشبع للساعات المقبلة طول ... [اقرأ الخبر كاملا]

طبيب الاسنان اندرو وجدي يكتب : ما يعرف بهوليوود سمايل !

في كتب طب الاسنان لا يوجد مصطلح ( هوليوود سمايل او ضحكة النجوم ) بالرغم من كونها اشهر جملة تتردد داخل العيادات ! لكن الاصل هو مصطلح قشره البورسلين او Veneer و هي عبارة عن طبقة رقيقة من البورسلين سمكها من 2 مللي او 3 مللي و ، يُفترض ان بعدها ضحكه المريض ... [اقرأ الخبر كاملا]

رجيم يناسب فصل الصيف

الدكتور / أحمد العطار معظم الرجال والنساء يحرصون على الوصول إلى الوزن المثالي وتمثل شهور الصيف فرصة ذهبية لإنقاص الوزن . في الصيف :- لن تحتاج إلى حرمان نفسكِ من الأكل لإنقاص وزنكِ . كل ما تحتاجه هو التنوع بين المحاصيل الصيفية من ... [اقرأ الخبر كاملا]

بذور الكتان وتكسير الدهون

الدكتور / أحمد العطار بذور الكتان لها فوائد كثيرة من فوائدها أنها تعمل على تكسير الدهون الموجودة في الأرداف و تخفيض نسبة الكوليستيرول . بالنسبة للوزن فأنها تنقص من 2.5 كيلو الى 3 كيلو أسبوعيا . كيفيه تحضير خلطه بذور الكتان ================== ٢٥٠ جم ( بذور ... [اقرأ الخبر كاملا]

الترمس: دواء أكثر من غذاء

لترمس: دواء أكثر من غذاء إعداد - سمير إبراهيم   من المعروف أن الترمس من الأطعمة الخفيفة المحببة للكثيرين، فغالباً ما يقترن أكله بالأعياد والمناسبات الخاصة. فقد جرت العادة لدى الأسر العربية أن يكون الترمس أحد أهم أنواع التسالي الشهية، ... [اقرأ الخبر كاملا]

عيادات الاطباء لارحمه ولا دين فى غياب وزارة الصحه

تحقيق / طارق خليل  فى موجه الغلاء الذى يعانى منها جموع المواطنين وارتفاع أسعار الادويه بصورة غير مسبوقة عدة مرات فى وقت قياسى مما أدى الى عجز شريحة عريضة من البسطاء من توفير ثمن العلاج ولأننا شعب نستغل الأزمات أسوء أستغلال قام بعض الاطباء برفع ... [اقرأ الخبر كاملا]

فوائد التين الصحية

التين من الفواكة الجميله فى فصل الصيف وله فوائد كتيره جدا ١ - الوقاية من سرطان الرئة وسرطان القولون . ٢ - التين ملين طبيعى لأنه يحتوى على ألياف تساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء . ٣ - يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لأنه يحتوى على نسبة عالية من ... [اقرأ الخبر كاملا]

لأول مره في مستشفيات وزارة الصحة بالإسكندرية "إزالة الدوالي بالليزر"

متابعة أخبارية / نبيل البخشوان نجح أطباء وزارة الصحة بمديرية الشئون الصحية بالإسكندرية ...... تحت رعاية السيد الدكتور مجدي حجازي وكيل وزارة الصحة  حيث تم اليوم بمستشفي العامرية العام و بمتابعة السيد الدكتور / احمد إبراهيم مدير عام ... [اقرأ الخبر كاملا]


الاولىالسابقة2345التاليةالاخيرة